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科技快訊
不管因為什么原因，在分手后要反思自己的過錯，采取補救方法。如果是死纏爛打，打擾對方的正常生活，無疑是把對方越推越遠，用道德綁架等方式給對方過多壓力，把對方對你最后的情感和耐心都消磨掉了。
幸福有媛作為從事家庭情感輔導多年的專業機構，從10萬+情感問題個案中，看到了太多的戀愛分手問題，本文就用實際案例帶大家看看分手挽回的基本技巧和注意事項。
一、分手挽回案例分析
戚雨文（化名）剛認識男朋友的時候，覺得他各方面都很優秀，長得很帥，一米八的個子，工作能力也很強，能跟他做好友，讓戚雨文覺得很幸運，每次跟別人介紹他，都讓戚雨文感到很驕傲。在長久的相處過程中，讓戚雨文對他有了超越友情的好感，兩人的友誼慢慢升級。
機緣巧合之下，戚雨文先跟他表白了，最終他也接受了戚雨文的表白，兩個人就在一起了。交往后，兩個人的關系更近了一步，但戚雨文覺得他沒有之前那么優秀了，眼里只能看到他身上的缺點，大男子主義很嚴重，什么事情都要聽他的，不允許戚雨文有不同的意見，不然就會生氣。
戚雨文試著去改變他的性格，但他就是不肯聽戚雨文的，最后矛盾升級，男朋友提出分手。戚雨文找到了圓心譜，向婚戀指導師尋求幫助，如何挽回男朋友以及以后兩個人應該如何相處。
圓心譜婚戀指導師認為，兩個人在一起的時候，比做朋友還要更加深入了解對方，剛開始的時候被對方的顏值才華所吸引，當關系更近一步卻發現對方的隱藏缺點，雙方都有自己的性格，因為各自的“占有欲”無法協調。
圓心譜婚戀指導師幫戚雨文做了一系列修復策略，先幫學員梳理了兩人各自的缺點，然后又教學員做情緒管理，通過有效的溝通及雙方設立“自由”區域，一步一步雙方不會再因為“占有欲”而導致小矛盾升級，成功挽回男朋友并學會了戀愛互動溝通模式。
二、情侶之間需要有“相互消化情緒的能力”
兩個人建立戀愛關系，最重要的就是兩個人能給對方提供被愛的感覺，從情感上能依賴另一半。我舉個例子，如果在感情中另一半很包容你的情緒，能夠容忍你的脾氣，你可以對他釋放所有的壞情緒，這樣的感情看起來很美好，但它一定不會長遠，因為在這樣的關系里另一半感受不到你的情緒支持，他需要自己消化自己的情緒，他感受不到被愛，他在這段關系里會過得非常不開心，最終會想要和你分開。
三、幸福有媛戀愛情感咨詢有效果嗎
圓心譜（廣州圓心譜科技發展有限公司）致力于以“互聯網科技＋心理健康服務、婚姻家庭輔導”模式，協助政府為基層社區、學校、企業和家庭提供智能化、體系化的幸福指導，做中國幸福家庭的成長陪伴者。圓心譜作為幸福生活的踐行者和幸福家庭的守護者，將積極配合政府、高校、各行各業推動行業數字化、智能化創新發展，共同打造國民健康數據庫，為千萬家庭提供幸福指導，為健康中國貢獻力量。
智能化教學監督 每位學員都能享受到VIP級服務
圓心譜以強大的中后臺能力實現一站式數字服務。從咨詢師在線分析、數字化建檔、提供定制化服務方案、在線一對一輔導，到AI服務回訪，為用戶實現一站式數字化服務，讓每一位學員都能享受到VIP級別的服務。
四、一味的忍氣吞聲也是很多女性的致命錯誤
忍氣吞聲假裝什么都不知道，維持表面和諧，期待對方回心轉意，只會讓他更加肆無忌憚。有一句話叫人都會欺軟怕硬。深以為然，尤其是情侶關系的處理中，一味的委曲求全，不一定能換來對方的理解和尊重，有時，適時的“強硬”反而會有意想不到的結果。
想辦法解決問題才是正道。
結語：
隨著我國結婚率降低的情況日益凸顯，作為情感輔導的社會力量，圓心譜用十幾萬輔導案例證明了情感輔導的價值，也希望幫助更多人擁有幸福。
原標題：幸福有媛戀愛情感咨詢有效果嗎，用戶這樣說
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